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        冬蟲夏草食療法

        冬蟲夏草屋 2013-12-06
        由古至今,我們都知道冬天是保健養生的黃金時間,從古老的《黃帝內經》中,對冬季變化及養生這樣記述,“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少!,因此入冬以來冬蟲夏草的銷售會有所增加,隨之大家都會關注冬蟲夏草該如何服用,下面冬蟲夏草屋藥師介紹幾款蟲草食療法:

             由古至今,我們都知道冬天是保健養生的黃金時間,從古老的《黃帝內經》中,對冬季變化及養生這樣記述,“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。”,因此入冬以來冬蟲夏草的銷售會有所增加,隨之大家都會關注冬蟲夏草該如何服用,下面冬蟲夏草屋藥師介紹幾款蟲草食療法:

         
          1:用冬蟲夏草10條左右,加適量水,文火煮沸5分鐘后熄火,倒入保溫杯,喝完水后可再加入溫水浸泡,喝水后將蟲草嚼爛吞下。此方法適合上班人群。
          2:用冬蟲夏草10條左右,加適量溫開水,隔水燉1小時左右,喝水食渣。
          3:冬蟲夏草配石斛。先隔水燉石斛(10~15g)2小時,然后加入蟲草8條左右,續燉半小時。適合口干、熬夜者。
          4:冬蟲夏草配西洋參。先隔水燉西洋參(3~6g)1小時,然后加入蟲草8條左右,續燉半小時。適合疲倦乏力兼口干者。
          5:冬蟲夏草配花膠。燉花膠(50g)2小時,然后加入蟲草10條左右,續燉半小時,調味。適合疲倦乏力、胃納差者或腫瘤患者。

        冬蟲夏草屋

        原文地址:http://www.rmeghk.com/article-733.html

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